Kekuatan Puasa Senin Kamis
Puasa sudah tidak asing lagi ditelinga kita. Anjuran untuk berpuasa tidak hanya terdapat pada ajaran Islam, tetapi hampir semua agama menganjurkan ritual satu ini. Hanya saja cara dan waktu pelaksanaan berbeda. Puasa adalah ibadah yang memiliki keistimewaan tersendiri.
Puasa dalam bahasa Arab disebut Shaum atau Shiyam yang secara bahasa artinya adalah menahan. Sedangkakn menurut istiliha ahli fikih, puasa artinya menahan dari hawa nafsu, sejak terbit fajar hingga terbenamnya matahari.
Salah satu diantara banyak puasa adalah puasa sunah Senin Kamis. Yaitu puasa yang hanya dilakukan pada hari Senin dan Kamis. Mengingat betapa agungnya manfaat puasa, Rasululah menganjurkan umatnya untuk berpuasa sunah di luar bulan Ramadhan "Setiap amaln kebaikan yang dilakukan oleh manuasia akan dilipatgandakan dengan sepuluh kebaikan yang semisal hingga tujuh ratus kali lipat. Allah Taala berfirman (yang artinya)," Kecuali amalan puasa, Amalan puasa tersebut adalah untuk-Ku.
Aku sendiri yang berpuasa akan mendapatkan dua kebahagiaan yaitu kebahagian ketika dia berbuka dankebahagian ketika berjumpa dengan Rabbnya. Sungguh bau mulut orang yang berpuasa lebih harum di sisi Allah daripada bau minyak kasturi. (HR. Muslim no. 115).
Inilah salah satu bukti keutamaan puasa yang akan diberikan Allah kepada hamba-nya yang melakukan-nya.
Organ Pencernaan
Sayangnya sedikit sekali yang menyadari pentingnya berpuasa. Padahal ketika berpuasa saat itulah fase istirahat bagi organ pencernaan. Sistem pencernaan kita bekerja siang dan malam untuk mencerna makanan yang masuk ke dalamnya.
Bahkan tanpa kita sadari kita sering membebani pencernaan dengan mengisinya terlalu banyak. Akibatnya kita akan terserang mag. Maka tepat jika kita menjadikan puasa sebagai momen pengistirahatan bagi tubuh karena saat berpuasa, kerja organ pencernaan kita pun menjadi lebih ringan.
Puasa sunnah selain menjadi ritual ibadah kita kepada Allah ternyata juga mampu mambawa seseorang pada sebuah kesuksesan. Salah satu contohnya adalah BJ. Habibie. Ia rajin berpuasa Senin Kamis. Puasa membuatnya menjadi tegar, pikirannya terus-menerus segar, dan fisiknya menjadi sehat.
Bagi ahli teknologi dan mantan presiden ketiga tersebut, puasa Senin Kamis ia lakukan untuk mendekatkan diri kepada Allah Swt. Agar diberikan kesegaran dan kesehatan serta kecerdasan pikiran.
Selain itu, dengan puasa Senin Kamis, menuru Allah Swt memberikan Jalan ketenangan bagi jiwanya.
Sumber : Suara Medeka
