Hilangkan Stres? Tertawa Saja!
Uniknya lagi, saat Anda tertawa cukup keras, sistem syaraf dalam otak kita melepaskan zat kimia yang mempengaruhi emosi kita. Ketika kita tertawa, enkephalins dan endorfin dilepaskan dalam otak, maka sistem saraf dalam otak kita melepaskan zat kimia yang mempengaruhi emosi kita, perilaku dan cara kita merasa. Dokter telah mulai menggunakan terapi tawa bagi pasien yang berhubungan dengan stres dan depresi. Tertawa tidak hanya membuat kita merasa lebih baik, tetapi memiliki manfaat lain yang tak terhitung seperti membuat kita terlihat bersemangat, membantu mencegah serangan jantung, membantu dalam memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih baik, membebaskan kita dari rasa sakit, dan membantu menghasilkan energi dalam tubuh.
